Cayenne chili, vaak simpelweg aangeduid als cayennepeper, is een heet, rood chili pepertype dat tot de Capsicum-familie behoort. Deze pittige specerij wordt zowel in zijn verse vorm als in gedroogde en vermalen vorm gebruikt om een vurige kick aan gerechten toe te voegen. Naast zijn culinaire aantrekkingskracht biedt cayenne chili ook diverse gezondheidsvoordelen:

1. Metabolisme-Booster: Cayennepeper staat bekend om zijn vermogen om het metabolisme tijdelijk te verhogen en de vetverbranding te bevorderen dankzij het bestanddeel capsaïcine.
2. Pijnverlichting: Capsaïcine heeft ook pijnstillende eigenschappen en wordt vaak gebruikt in topische crèmes om spier- en gewrichtspijn te verlichten.
3. Spijsverteringshulp: Cayenne kan de spijsvertering stimuleren en helpt bij het bevorderen van een gezonde maagfunctie.
4. Bevorderd de bloedsomloop: Cayenne bevorderd de bloedsomloop in de aderen en het hart